SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp białko

  • redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ten sam produkt. kupiłeś już? jeżeli nie imo, olej, są lepsze spalacze. jak jest białko bcaa zbędne. ewentualnie mega capsy olimp, nie te. ile masz lat? pzdr/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2008-03-24 21:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o takim zestawie Animal Cuts , OLIMP BCAA 750 Strong , Białko WPC-80 - OSTROWIA ( białko tylko to wypełnienia luki w dziennym zapotrzebowaniu)????????? Z góry dzięki za odpowiedz. Celem jest redukcja i utrzymanie przy niej mięśni.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2008-03-24 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jestem w stanie przestrzegać w 100% diety i chciałbym wobec tego jakieś uzupełnienie w postaci odżywek wiatamin... wiec duzo w tym sporcie nie zwojujesz bialko: SP80 olimp, prolongatum biogenix, z tanszych ostrowia gainer(jedzenie w proszku)- Mutant Mass (drogi ale super sklad), MOnster Mass, z tanszych Mass XXL witaminy: vita-min [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2008-03-23 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 dni na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super dzieki odin. Powiem ci ze od niedawna jestem w UK i po prostu stać mnie na wiele więcej niż w Polsce:) (np Zamiast Ostrowi - Olimp itp.). Jaki gainer i białko poleciłbyś do tego? Może warto dodać coś jeszcze w tym cyklu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2008-03-23 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o kilka rad!

    Post
    Trening w domu

    Ale ponownie zaznaczam,ze autorowi chodzi o takie bialko,ktorego,nazwijmy to,walory smakowo-estetyczne sa na drugim miejscu. Wazniejszy jest skald i cena. Zeby nie byc goloslownym http://www.sfd.pl/WPC%2D80_OStrowia_vs_firmowe_bia%C5%82ka-t223368.html A jakiego bialka Ty uzywasz? Sklad,cena? BTW, po treningu to nawet lepiej czyste WPC bez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-03-23 19:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-sprawdzenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przede wszystkim siła, masa mniej. Dieta jest w miarę "trzymana". Trochę czytałem na forum i mam kilka propozycji supli: 1. Olimp Creatine mega tabs 300kaps. Do tego 2kg olimp gain bolic 6000 dla uzupełnienia diety lub jakeś białko, żeby sie zmieścić w limicie kasy(nie wiem co lepsze białko czy gainer) 2. Olimp creatine mega tabs 150kaps. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-03-23 19:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre a tanie odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moze sprobuj wcisnac gdzies troche twarogu albo cos w tym stylu. I pytanie: dosyc tanie bialko, tzn. mniej wiecej ile to dla Ciebie jest tanie? Jednym z tanszych jest np. bialko vitamin-shop za 35 zł/ 600g, ew. olimp provit, mieszanka bialka sojowego, jajecznego i serwatkowego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2008-03-23 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa brane tylko przed treningiem..

    Post
    Iron Horse Series

    ja waze nie cale 80kg wiec bede bral okolo 7/8kapsow bcaa olimp mc przed treningiem..natomiast po treningu pije odrazu bialko kaizena gdzie bcaa jest okolo 5500gr i do godziny jem posilek 150gr kuraka plus 100gr ryzu.. dorzucil bym jeszcze kilka kapsow bcaa do bialka branego po treningu ale jak wiadomo nie wolno mieszac bialka z bcaa..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9492 Data: 2008-03-23 10:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - rada nt dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z 10 powt 75kg -Przysiad: -Mc: 11 . Czy masz dietę? Tak, choc nie do konca przestrzegam Posiadam: kre-alkalyn fitness auth, aminokwasy hi tec ultra amino 5100, wiaminy olimp, bialko biogenix pro longatum, carbo biogenix. Chce brac to w ten sposob: 1 kaps kre na czczo i 1 przed treningiem 3 tabs aminokwasow na czczo, przed treningiem i na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-03-22 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie moją dietę na rzeźbę...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie! Ćwiczę aeroby na worku od dłuższego czasu, troche przewalam żelastwa na siłce. Zastanawiałem się ostatnio jakby to było gdyby wbić się w super formę, mieć taką naprawde konkretną rzeźbę w stylu posągu Michała Anioła, super zarysowane wszystkie partie mieśni, aby laseczki w lecie na plaży piały z zachwytu i padały do nóg błagając [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2008-03-22 11:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co sadzicie o takim zestawie Carbo OLIMP 1000g Białko Ostrowia 1,8kg Kreatyna mono treca (sypka) czy da mi to jakis rezultat ?czy warto?a moze jakis inny gotowy zestaw moge kupic w podobnej cenie?potrzeba mi troche masy i siły,ztad białko i kreta ,i jak to wszystko mam dawkowac,

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2008-03-21 07:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHERM !! Prośba o pomoc !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak według Was należy dawkować te suple: Olimp TCM MC (zastanawiam się czy nie lepszy był by Kre-Alkalyn co sądzicie ??) PN Thyrotherm Myśle że takie połączenie przyniesie dobre efekty wraz z dietą i ćwiczeniami. Oczywiście do tego białko WPC Ostrowia. Moje dawkowanie: Rano: 2 kaps. TCM Przed treningiem 2 kaps. thyrotherm 2 kaps TCM Przed snem: 2 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2008-03-20 23:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam białko z universala wanilia i smak nie powala ale miałem tej samej firmy czekoladkę i było dobre w smaku - można spróbować. Jednak już więcej nie kupię, będę wierny olimpowi i biogenixowi. Olimp system protein 80 - czekodala bdb i whey protein complex - kokos super smak - jedno i drugie godne polecenia oczywiście według mnie...

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 21:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabolcok ale hitec to podobno ma kiepskie białko??? w Hiszpanii są odżywki drogie ale i zdarzają się tańsze... niema podstawowych firm jak trec czy olimp bsn,dymatize czy vpx są ale cenowo z polską jest duża różnica... a na hiszpanskie zarobki to dużo nie wychodzi... tylko polak chciwy to przelicza na złotówki... trzeba na to patrzeć 1e:1zł [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 02:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich ,aktualnie jem : No Shotgun + Mono, Glutamine, Gainera , Białko , Witaminki Olimp plus cos tam na HGH :) Po skonczeniu tego syklu odzywkowego chciałbym uderzyc z czym mocniejszym po przerwiem od koxu.Chciałbym abyscie pomogli mi ułozyc cos z nastepujacych srodków , oto moja propozycja : 1-5 Metanabol 35 mg ed 1-9 Testosteron [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2008-03-18 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem no-xplode, Storma Universala, witaminy OLIMP Q10 a także Uni-Liver Universala, Białko WPC 1,8kg Pierwsyz tydzien pompa masakrai utrzymuje sie cąły dzień po za***sitym treningu, a miesnię twarde :) Zobaczymy co bedzie po 6tygodniach napisze w tym temacie Pozdro:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-03-18 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl supli do poprawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam nastepujace suple. Dodam ze cwicze rok i nic nie bralem od 3 miechow z suplementow. 178cm wzrostu, 82kg, fat 23,7 % Max Carb Trec`a 1000g HMB Olimp`a 400 caps ( 1 caps/740 mg ) BCAA 750 Strong Olimp`a 240 Tabletek 1 tab/1500 mg ) Monohydrat creatyny Olimp`a 400 tabletek ( 1 tab/1900 mg ) Perfect Whey Protein Trec`a 1500 g Zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-03-17 22:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - budowa masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ktora z odzywek byscie polecili podczas okresu budowania masy: OLIMP 100% Natural WPC czy WPC 80 ostrowii? Czy polecacie jakieś inne białka? Dodam ze mam diete, a bialko ma byc dopelnieniem tej diety.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2008-03-17 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suple do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na forum jestem nowy ale cwicze juz ponad rok. Ogolnie przez ten czas staralem sie jesc zdrowo, ale przyszedl czas na diete. Przez ostatni rok z supli uzywalem tylko odzywke weglowodanowo-bialkowa, kreatyne, hmb. Zadnych supli juz nie bralem od jakis 3 miesiecy. Dodam ze mieszkam w Irlandii i trener na silowni wyliczyl mi ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-03-16 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II+N.O.K.O.+Białko+Glut+Carb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. Mam pytanko. Czy mógłby ktoś mi to rozpisać po ile brać i kiedy, jak połączyć. Dokładnie chodzi mi o: *Nitrobolon II 700g *N.O.K.O. 800g *Glutamina Glu FM syntraxa 250g *Białko Matrix Syntrax 2240kg *Węgle Carbo olimp 1000g *+zostało mi 50caps/620mg HMB Revolution

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-03-15 15:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)